תרגיל שעשינו עם אופיר שדמי.
אוספים אנרגיה עם יד אחת מלמטה - מהאדמה.
עם יד שנייה מלמעלה - מהשמיים.
מחברים פנימה ומניחים ידיים על הלב. ואז פותחים ידיים לצדדים.
עשינו זאת בהנחייה של אופיר בכל פעם לכיוון אחר: קדימה, אחורה, שמאלה, ימינה, למעלה, למטה, פנימה. לראות את היופי בכל כיוון. גם בתוכנו.
