הכנת פוי מגרביים
איך מכינים פוי בקלות https://youtube.com/shorts/cVAoXQqhDr8?si=fZbW1JjWTeuzIO3h  1. לוקחים שתי גרביים ישנות. 2. גוזרים מכל גרב את החלק העליון (מהפתח ועד העקב). 3. את החלק שגזרנו מכניסים פנימה לגרב – ז...
יצירת חבל
מלאכה נהדרת שמזמינה לחקור צמחים שונים ולהיות בflow קורעים עלה יבש (למשל תירס/דקל, בננה ) לרצועות, משרים במים שיהיו גמישות. מתחילים מרצועה אחת – מסובבים כמו שסוחטים סמרטוט. כשנוצר פיתול מקפלים וחבל מתח...
הלנת חרוזים מקייצת
קייצת זה חומר נהדר להכין ממנו חרוזים.  מתאים לילדים קטנים וגם למבוגרים. איך עושים? קייצת עבה, מנקים את הגבעול עם סכין מטבח פשוטה עם שיניים, להזהר לא לגרד את הקליפה יותר מדי.  ואז חותכים בעדינות כמו שח...
הכנת דיו מקליפת רימון
הכנת דיו שחור נעשה על ידי ערבוב תחמוצת ברזל וקליפת רימון מבושלת.  איך מכינים: *הכנת תחמוצת ברזל (Iron Oxide)*1. מכניסים לבקבוק פלסטיק ברגים או מסמרים מברזל (רצוי כאלה שכבר מחלידים בקלות).2. מוזגים מעל...
תרגול לילי
☘️ הליכה בזוגות - המובל שם את אצבעות הידיים - המחושים שלו על איזור הגב, הכתף של המוביל. המוביל הולך בעיניים פקוחות, המובל בעיניים עצומות. אפשר להתחיל בתזוזות עדינות, בתנועה ריקודית, במהלך ההליכה לרדת ...
רשת עכביש
עם פנסי ראש מהלכים בזוגות, כאשר המשימה הינה לתפוס עיני עכביש. 🕷️ ברגע שראינו 2 נקודות קטנות ומחזירות אור, זהו העכביש.  לנסות למצוא כל מיני גדלים של עכבישים, למצוא כל מיני קורי עכביש, לבהות ברשת המעור...
צלם - מצלמה
משחק בזוגות - אחד מבני הזוג מוביל והשני מובל בעיניים עצומות. המוביל מוביל את בן הזוג במרחב היער ונעצר במקומות שהוא בוחר להציג לבן הזוג, לוחץ על כף ידו כדי שבן הזוג יפתח את ה"צמצם" (בן הזוג המובל פותח ...
אף הזהב - זיהוי ריחות צמחים
מכינים שקיקים ובהם צמחים ארומתיים שונים (אזוב. אורנים. זוטא. אלת מסטיק. פרסיון). כל ילד/ה מריח ואז צריך למצוא בשטח את הצמח שנותן את הריח הזה.  אפשר לתת שקיקיםעם הגדרות לכל מיני מצבים (בחילה בנסיעה… כא...
פאזל עלים
פאזל עלים -  לקחת עלים גדולים ובעלי טקסטורה מעניינת (כמו של רקפת, גדילן) ולחתוך אותם, ואז הקבוצה או קבוצות קטנות צריכות להשלים את הפאזל של העלה.
רכבת צבעים של עלים
תרגיל התבוננות
נאסוף עלים, ונסדר אותם מהכי הכי ירוק וחי להכי הכי חום ויבש - באופן קבוצתי או באופן אישי. נתבונן ונשאל שאלות מנחות - מי העלה הכי חסר חיים? במי יש הכי הרבה חיים? אצל מי רואים את העורקים? מי בשלכת? מי קו...
פעילות בעקבות צלילים - הקשבה רחבה
מתודה ראשונה - במעגל: יושבים ומסתכלים על צמרות העצים. מסתכלים על התנועה שיוצרות הצמרות. מקשיבים לרחשי הרוח שעוברות דרך צמרות העצים ולצלילים שהיא מפיקה, לעוצמה שלה… עוברים לשכב על הגב, להאזין ולבהות ב...
משחק מעבר - איסוף ויצירת הקשבה
משחק מעבר
כולם משפשפים ידיים אחת בשניה, המנחה סופר ו3,2,1 ואז כולם צריכים למחוא כף ביחד. אפשר לעשות זאת כמה פעמים עד שהקבוצה שקטה ואסופה. אפשר לעשות זאת ללא ספירה, רק דרך ראייה רחבה.